KAPAP Academy Karlsruhe Selbstverteidigungsakademie
KAPAP Academy KarlsruheSelbstverteidigungsakademie

Professionelle Selbstverteidigung für Frauen, 11.02.2017

Jetzt Teilnahme sichern! Unser spezieller Frauen-Selbstverteidigungskurs beinhaltet ein einzigartiges Konzept, das Ihnen individuell die wichtigsten "Survival-Grundlagen" und Selbstverteidigungstechniken vermittelt.

Hier direkt anmelden:

Unser spezieller Frauen-Selbstverteidigungskurs beinhaltet ein einzigartiges Konzept, das Ihnen individuell die wichtigsten "Survival-Grundlagen" vermittelt. Der Vortrag zum Start unseres Frauenselbstverteidigungskurses beinhaltet kriminalistische und kriminologische Erkenntnisse sowie Fakten zur Tätertypologie, mit der sich speziell Frauen konfrontiert sehen. Die Teilnahme ist für jede Frau ab 16 Jahren möglich! Eine besondere körperliche Fitness oder Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir schulen Sie Schritt für Schritt. Der Kurs dient zusätzlich zur Auffrischung für Teilnehmerinnen, die bereits bei uns trainiert haben. Fortgeschrittene werden mit weiteren Inhalten konfrontiert und verbessern ihre bisher erlangten Fähigkeiten.

 

Der Kurs beinhaltet unter anderem:

  • Theoretische Grundlagen & mentale Vorbereitung
  • Konfliktvermeidung & Deeskalationsstrategien
  • Verteidigungspositionen
  • Verteidigung mit Schlägen und Tritten
  • Nutzung von Hilfsmitteln und Alltagsgegenständen
  • Verteidigung in der Nahdistanz
  • Verteidigung am Boden
  • Trainingsszenarien

Natürlich beantworten wir Ihnen in unseren Frauenselbstverteidigungskurs auch häufig gestellte Fragen zum Thema Selbstverteidigung:

 

"Reicht ein Pfefferspray zur Selbstverteidigung nicht aus!?"

"Ich bin eine zierliche Person, ich habe doch sowieso keine Chance!?"

"Welche Möglichkeiten habe ICH tatsächlich bei einem Angriff auf offener Straße?"

 

 

Das sagt eine Teilnehmerin über unseren Frauenselbstverteidigungskurs:

 

"Der Kurs bei der Kapap Academy Karlsruhe hat mein Selbstvertrauen gestärkt, meine Sinne geschärft und mir die Augen geöffnet. Durch die anschauliche Theorie-Einheit wurde mir klar, worauf es bei der Selbstverteidigung ankommt. Früher dachte ich, sie besteht aus albernen Moves und sinnlosem Draufhauen. Mir wurde gezeigt, wie ich schon im Vorfeld potentielle Gefahren erkennen und abwenden kann. Die praktischen Übungen konnte ich schnell verinnerlichen und gut umsetzen. Nach dem Kurs fühle ich mich sicher genug, um potentielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu umgehen. Aber falls ich mich doch einmal zur wehr setzten müsste, weiß ich jetzt die wichtigsten Techniken um mich zu wehren und um die Flucht zu ergreifen…"

 

Der Kurs startet mit einem Vortrag zum Thema Selbstverteidigung für Frauen. Nach dem Vortrag werden die ersten praktischen Grundlagen trainiert. Nach einer Mittagspause fahren wir mit dem Training fort, um das Erlernte zu festigen.

 

Die Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen begrenzt!

 

KONTAKT:

Rufen Sie uns an!

+49 (0)162 1848758

 

Email an info@kapap-karlsruhe.de

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Kostenlose KAPAP Academy Karlsruhe-App:

Kostenlosen Newsletter abonnieren:

SHOP:

ZUM SHOP

Hier finden Sie uns:

KAPAP Academy Karlsruhe
TRAININGSADRESSE:

Physiotherapiepraxis Impuls

Wöschbacher Straße 31 (Eingang Ost)

76327 Pfinztal-Berghausen

Anfahrtsbeschreibung


E-Mail

Anfahrt