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Einsteiger-Kurs
Defense & Fitness
Unser nächster Einsteiger-Kurs startet am 27. März 2019 um 18:00 Uhr.
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Unser Einsteiger-Kurs ist ein Crash-Kurs in Sachen Selbstverteidigung.
Level-1-Kurs
Weiterführender Selbstverteidigungskurs für Absolventen unseres Einsteiger-Kurses
15.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
LowLight-Serie
Was ist LowLight?
In dieser Video-Serie erklären wir euch, was ihr zum Thema Selbstverteidigung mit der Taschenlampe wissen müsst.
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