KAPAP Academy Karlsruhe Selbstverteidigungsakademie
KAPAP Academy KarlsruheSelbstverteidigungsakademie

10er-Karte KAPAP / Krav Maga

Lernen Sie die KAPAP Academy Karlsruhe mit unserer 10er-Karte kennen oder nutzen Sie den Vorteil am Training teilnehmen zu können, wann es Ihnen am besten passt.

 

In diesem beliebten Trainingsprogramm verbessern Sie Ihre Selbstschutzfähigkeiten genauso wie Ihre spezifische Fitness, was Ihnen hilft, mit Ihren persönlichen und alltäglichen Problemstellungen umzugehen. In unserem regulären Training behandeln wir die rechtlichen und ethischen Folgen von Gewalt sowie die Unterscheidung und Identifikation verschiedener Gewaltdynamiken, mit denen Sie konfrontiert werden könnten. Dieses Programm vermittelt Ihnen einige Fähigkeiten, die Ihnen dabei helfen, gewöhnliche gewalttätige Übergriffe zu stoppen. Die unter Stress geprüften Inhalte lassen Sie Ihren Alltag entspannter bestreiten, weil Sie die Welt um sich herum etwas besser verstehen werden. Ein erfahrener und langjähriger Karlsruher Innenstadtpolizist vermittelt Ihnen die Grundkompetenz, um in der Notwehrlage die richtigen Dinge zu tun.

Jetzt 10er-Karte sichern:

Für wen ist unser Training geeignet?

Einsteiger und Interessierte

MINDESTALTER 16 JAHRE

KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH!

Dieses Grundlagentraining macht Sie für unser progressives Training und unsere weiterführenden Programme (KAPAP ACADEMY Level 1 & Level 2 Training) bereit.

 

Teilnehmer dürfen nicht vorbestraft ODER beschuldigt in LAUFENDEN ERMITTLUNGSVERFAHREN sein!

Erforderliches Fitness-Level

Niedrig bis moderat.

 

Teilnehmer müssen "sportgesund" und uneingeschränkt sporttauglich sein. Im Zweifelsfalle ist vor der Anmeldung ein Arzt zu konsultieren. Wir behalten uns vor die Vorlage eines ärztlichen Attestes zu verlangen. Wir übernehmen keine Haftung für die Tauglichkeit und Gesundheit der Teilnehmer. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr.

Behandelte Themen:

Die 7 Aspekte der Selbstverteidigung, Aufmerksamkeits- und Wahrnehmungsgrundlagen, technisches Grundlagentraining, Abwehr von Kontaktangriffen und Festhaltegriffen, einfache Schlag- und Tritttechniken sowie das Überstehen von plötzlichen Übergriffen.

Trainingsdauer

60 Minuten pro Trainings-Session.

 

Erforderliche Ausrüstung

Keine bzw. lediglich persönliche Minimalausrüstung wie Tiefschutz erforderlich. Besondere Trainingsausrüstung halten wir vor.

Was sollte ich anziehen?

Das, worin Sie sich beim Training wohlfühlen. Zum Indoortraining werden Hallenschuhe, Sport- oder leichte Freizeitbekleidung sowie vorhandene Schutzkleidung (Tiefschutz, Mundschutz, Schienbeinschutz) empfohlen.

Potentielle Trigger / Auslöser

Training mit fremden Menschen, moderater Kontakt, Training in der Bodenlage, offensive Sprache im Selbstverteidigungskontext, Schreie, nachgestellte realistische Konfliktsituationen in sicherer Trainingsumgebung.

Evaluation / Auswertung

Auf Wunsch können am Ende die gelernten Fertigkeiten von uns beurteilt werden. Das erfolgreiche Bestehen ist Voraussetzung für unsere weiterführenden Programme. Durch die Beurteilung entstehen Ihnen keine Kosten wie Prüfungsgebühren oder dergleichen.

KONTAKT:

Rufen Sie uns an!

+49 (0)162 1848758

 

Email an info@kapap-karlsruhe.de

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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Gablonzer Straße 4

76185 Karlsruhe


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